養身保健

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（本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。） 根據衛福部的資料顯示，成年人每天需要攝取 1000 毫克的鈣，等於一天要攝取約 4 杯牛奶才足夠，這也是為什麼全台超過 9 成的人民都缺

（本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。） 一提到便祕、拉肚子、過敏等症狀，除了看醫生外，很多人第一個想到的一定是補充「益生菌」吧！市面上的益生菌品牌越來越多，娘家益生菌、一家人益

（本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。） 常常聽到身邊朋友說，前一天熬夜，隔天補充點 B 群就精神滿滿嗎？但覺得自己補充 B 群卻沒有任何幫助嗎？補充 B 群究竟有沒有用呢？如果

（本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。） 一提到膠原蛋白，想必很多人的第一反應都是美白、緊緻、Ｑ彈等。市面上的膠原蛋白種類百百種，膠原蛋白粉、膠原蛋白錠、膠原蛋白飲、膠原蛋白膠囊

本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。此外，此類產品非醫療用途。若需尋求有醫療效能的產品，請諮詢醫療專業人員。 正在尋找適合送禮的滴雞精嗎？或者想買滴雞精，卻不知道如何挑選嗎？在本文中，iGood 將會和你介紹滴雞精的種類，滴雞精

本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。請評估個人身體狀況，並諮詢專業醫生建議後，再行購買與使用。 薑黃素是什麼？薑黃粉、薑黃錠、薑黃飲品有哪些？我又該怎麼選？近幾年薑黃成為討論度非常高的食品。但是薑黃產品百百種，從最常見的薑黃粉、

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