養生保健

燕窩從唐朝以來，就被視為是有高度營養價值的滋補聖品，受到很多人的歡迎。但你知道燕窩其實有分乾燕窩、即食燕窩、燕窩飲 3 種嗎？市面上的燕窩真假參半，你知道該如何挑選好燕窩嗎？在本文中，我們將會介紹燕窩的種類，告訴大家燕窩的挑選原則，並在最後