在炎熱的夏天,想必很多人都有腋下流汗導致衣服濕掉的窘境吧!這時候就非常需要止汗劑與體香膏了。市面上販售的止汗產品百百種,所以本篇文章將告訴你該如何挑選適合自己的止汗劑與體香劑,並推薦你 10 款 Dcard、Ptt 常見的品牌,並解答讀者對於止汗劑與體香劑的迷思。幫助讀者找出命定的止汗劑與體香劑,告別尷尬的窘境😉
止汗劑、體香膏差在哪?止汗劑有用嗎?

體香膏不含鋁鹽嗎?止汗劑和體香膏一樣嗎?
止汗劑的原理是透過「鋁鹽」來降低汗腺的活性,達到「抑制出汗」的效果。因此市面上能夠叫做「止汗劑」的產品,成份一定要含有「鋁鹽」及相關化合物。
反之,成分中不含鋁的則稱為體香膏,通常會在產品中加入酒精、茶樹精油等抑菌成份來減少臭味產生,因此並沒有止汗的效果。
- 止汗劑:抑制出汗
- 體香膏:減少汗味
止汗劑有用嗎?什麼時候擦才有效?
若你的目的是要防止出汗,那麼止汗劑才能幫助減少汗水,體香膏並沒有減少出汗的作用哦~此外,止汗劑不像防曬一樣需要頻繁補擦。止汗劑的最佳使用時機在晚上睡覺前,因為活動量較小,也比較不容易流汗,效果可以維持到第二天。
止汗劑副作用有哪些?會致癌嗎?
很多人都會有些迷思,覺得止汗劑中的鋁鹽長期使用下來,可能會造成阿茲海默症,甚至增加乳癌的風險。雖然止汗劑可能會產生皮膚方面的不適,但和致癌、傷腎卻沒有直接關連。醫師也表示:因為止汗劑是藥用類商品,任何成分的含量都須經過核准,在法定用量下依照指示使用,風險並不高。
使用止汗劑靠近淋巴易增致癌風險?皮膚科醫師解答
止汗劑、體香膏種類有哪些?4 大種類一次看
1. 噴霧型止汗劑、體香膏:快速塗抹、便宜

噴霧型的止汗劑與體香膏是市面上最常見的種類,使用時只需要輕輕按壓噴頭就可以噴灑全身,非常方便且快速。
然而,噴霧型產品的止汗效果通常較弱,持久度也不高,適合出汗量較少的族群使用。
2. 旋轉瓶止汗劑、體香膏:易塗抹、好攜帶

旋轉瓶止汗劑與體香劑的優點在於輕巧好攜帶,適合用來塗抹腋下這種面積較小的部位。
不過因為旋轉瓶屬於膏狀產品,時間久了容易浮白屑或沾染衣服,但止汗效果相當值得信任。
3. 滾珠瓶止汗劑、體香膏:易塗抹、好攜帶、清爽

滾珠瓶止汗劑與體香劑跟旋轉瓶一樣,輕巧好攜帶,且可以針對重點部位塗抹加強。也因為滾珠瓶產品是液態型,所以夏天塗抹時較清爽且保濕,不像旋轉瓶容易浮白屑或沾染衣服,適合皮膚較敏感的族群使用。
4. 膏狀止汗劑、體香膏:持久力強

膏狀止汗劑與體香膏又分成乳霜型與凝膠型,由於附著力強,也不容易浮白屑,所以止汗效果是 4 個產品中最好的。
不過缺點在於需要用手塗抹,所以還是在家中使用較適合。
止汗劑、體香膏種類比較表:噴霧、滾珠、旋轉、乳霜
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種類 | 噴霧瓶 | 旋轉瓶 | 滾珠瓶 | 膏狀 |
優點 | ● 便宜 ● 快速 | ● 輕巧好攜帶 ● 止汗效果佳 | ● 輕巧好攜帶 ● 清爽保濕 | ● 止汗效果最佳 ● 持久度高 |
缺點 | ● 止汗效果弱 | ● 易有白屑 | ● 需等待乾掉時間 | ● 需用手塗抹 |
適用者 | ● 出汗較少者 | ● 外出遊玩者 | ● 外出遊玩者 ● 敏感肌族群 | ● 出汗量超大者 ● 放家中使用 |
這幾類食物吃多了容易有汗臭?解決汗臭味的 9 種來源!
止汗劑、體香膏怎麼挑?把握 5 個選購要點
(止汗劑請看選購要點 1~5,體香劑請看選購要點 1~4)
1. 挑選適合自己的止汗劑、體香膏類型

上述已介紹 4 款不同類型的止汗劑與體香膏,以下再幫讀者統整出各種類型的優點,大家可以依照自己的習慣與用途挑選適合的止汗劑或體香膏。
- 噴霧型止汗劑、體香膏:全身皆可塗抹,方便快速,適合出汗量較少的部位或族群
- 旋轉瓶止汗劑、體香膏:方便攜帶,小面積塗抹,止汗效果較佳
- 滾珠瓶止汗劑、體香膏:方便攜帶,小面積塗抹,液態型態較清爽
- 膏狀止汗劑、體香膏:止汗效果最佳,附著力強且持久
2. 確認止汗劑、體香膏成分

部分止汗劑或體香膏會在產品中添加「美白潤色」的功能,在止汗的同時也能修復腋下的暗沉,這種產品就很適合夏日喜歡穿著無袖、平口等清涼造型的人。
此外,若是敏感肌族群,則可以查看成分中是否不含「酒精」、「人工色素」、「人工香料」,並選擇天然「精油」,以免造成皮膚過敏、紅腫、乾癢等問題。
3. 挑選止汗劑、體香膏容量

市面上販售的止汗劑與體香膏有各式各樣的容量大小,從方便攜帶的 10g 小容量,一般大小的 30g~40g,到用量大的 50g~75g 大容量款式都買得到。
- 外出攜帶:10g 左右
- 特殊場合才用:30g~40g 左右
- 每天使用:50g~75g 左右
4. 選擇止汗劑、體香膏的味道與持久度

不論是止汗劑或是體香膏都有分成「有香」和「無香」的款式。若你是平常會噴香水的人,會建議選擇「無香」款,避免兩者香氣衝突而造成反效果。
反之,若你沒有噴香水的習慣,或是要出席商務場合、約會、運動健身等場合,則建議選擇有淡淡香味的止汗劑或體香膏。
- 有香:運動健身、約會、上班上課、商務場合
- 無香:有噴香水習慣的族群
此外,也要留意止汗劑和體香劑的「香味持久度」,大多產品都會標榜香味可維持 12~24 小時。如果需要長時間外出,會建議選擇香味可維持 12 小時以上的止汗劑或體香膏。而約會、運動等短時間的場合,則可以自由選擇自己喜歡的香味。
5. 查看是否有衛福部核准字號

因為止汗劑屬於含藥化粧品,所以購買時,要查看止汗劑的包裝上是否有「衛生福利部核准的含藥化粧品許可證字號」。
例如:衛部(署)粧製字第○○○○○○號、衛部(署)粧輸字第○○○○○○號,及衛部(署)粧陸輸字第○○○○○○號。
夏日清爽,汗味Get out─止汗制臭劑正確用!
10 款止汗劑、體香膏推薦:ptt、dcard推薦款
- 【Adidas 愛迪達】男用 6 效合一長效制汗爽身滾珠:專為運動員設計
- 【ODABAN 優得芬】止汗噴霧劑:狐臭、腳臭、手汗一次解決
- 【NIVEA 妮維雅】止汗爽身乳膏:添加維他命 C 美白配方
- 【REXONA 蕊娜】 制汗爽身香體露:清新香氣男女皆適用
- 【Aesop】滾珠式草本腋下體香劑:天然精油草本香氣
- 【Malin+Goetz】尤加利體香膏:成分天然、無人工香料與色素
- 【Salt & Stone】天然體香膏:抗氧化並維持肌膚水潤
- 【Biore 蜜妮】排汗爽身淨味劑 Z:獨創汗瞬乾粉體,不易阻塞毛孔
- 【CRYSTAL PURE】礦物質淨味棒:全素成分 + 無動物實驗
- 【Ban】清新體香膏:全網討論度最高品牌
止汗劑推薦:愛迪達、優得芬、妮維雅、蕊娜
![]() 10 | 【Adidas 愛迪達】男用 6 效合一長效制汗爽身滾珠青春活力:新鮮葉香調 NT$ 109 |
專為運動員設計 愛迪達的這款滾珠瓶止汗劑,是專門為運動員設計的款式。產品無添加酒精,溫和又親膚,除了止汗抗臭外,還有潔淨、清新、抗垢等六大功效。此外,這款止汗劑還主打不會讓衣服留有黃印,在香味上更是加入了檸檬、薄荷、肉桂等適合男性的清水香氣,達到 48 小時的抗汗爽身效果。喜歡運動的你絕對不能錯過!
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![]() 09 | 【ODABAN 優得芬】止汗噴霧劑- NT$ 800 |
狐臭、腳臭、手汗一次解決 優得芬是來自英國的止汗劑品牌,無色無味的噴霧可以一次幫你解決狐臭、腳臭、手汗等問題。只要一星期噴一次,就可以止汗制臭,身體達到持久的清爽。獨特的「封閉式鈦金泵筒噴霧器」,阻止空氣中的水氣進入,避免產生刺激皮膚的物質而降低效果,所以連敏感肌都可以安心使用。不過也有蠻多網友反應「使用後會癢」的問題,建議要在皮膚乾燥的情況下,並少量使用才有效果。
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![]() 08 | 【NIVEA 妮維雅】止汗爽身乳膏亮白系列 NT$ 179 |
添加維他命 C 美白配方 想必大家應該都對妮維雅不陌生吧!他們家真的可以說是止汗劑和體香膏的大牌了,不論滾珠、噴霧、旋轉瓶,從小容量到大容量,無香或有香款都應有盡有。這次想推薦的是他們家的亮白止汗乳膏,小編親身試用好多年真的超級有效!這款加入了維他命 C 與甘草精萃,幫助抑制黑色素形成,抗汗又能美白,不過這款止汗劑容易沾染深色衣服,建議小心使用。
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![]() 07 | 【REXONA 蕊娜】 制汗爽身香體露清新舒眠 NT$ 179 |
清新香氣男女皆適用 蕊娜是來自澳洲的品牌,他們家的止汗產品在網路上深受許多網友的喜愛,而這次推薦的是他們家的滾珠系列。這款香氣是不論男女都可以接受的清新香味,還加入了獨特的「動能感應科技」,會隨著汗水釋放香氛因子,讓運動完的你不用擔心有異味而感到扭捏不自在。
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體香膏推薦:CRYSTAL PURE、Malin+Goetz、Ban、Aesop、Salt&Stone、Biore
![]() 06 | 【Aesop】滾珠式草本腋下體香劑滾珠式 NT$ 1,050 |
天然精油草本香氣 來自澳洲的香氛品牌 Aesop,他們家的產品皆是天然的草本香氣,喜歡木質香調的人千萬不要錯過!這款體香膏不含酒精的成分,並加入了蓖麻油酸鋅、山葵萃取以及植物精油,幫助減少腋下的異味。不過也有網友反應這款體香膏「擦起來會白白的」,所以使用時要留意不要沾到衣服。此外,Aesop 也有提供送禮的包裝服務,若有送禮需求的人,也不妨考慮這款唷😍
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![]() 05 | 【Malin+Goetz】尤加利體香膏尤加利 NT$ 780 |
成分天然、無人工香料與色素 蠻多人應該都對 Malin+Goetz 這個品牌挺陌生的。Malin+Goetz 是來自美國的保養品牌,主打簡約、溫和、天然的理念。這款體香膏不含酒精、小蘇打、人工香料與人工色素,以清新的尤加利精華與香茅醇,能有效改善身體異味,讓敏感肌也能舒適使用。
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![]() 04 | 【Salt & Stone】天然體香膏檜木佛手柑 NT$ 684 |
抗氧化並維持肌膚水潤 這款來自美國的體香膏是由運動員創立的品牌,主要成分有玻尿酸、益生菌、乳木果油、維生素 E 等,除了可以維持長達 48 小時的香氣外,還能保持肌膚滋潤、抗氧化,且不受紫外線影響。此外,這款體香膏從成分到外包裝都是環境友善的產品。不過這款體香劑在網路上的評論較少,介意的讀者可以另尋他款。
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![]() 03 | 【Biore 蜜妮】排汗爽身淨味劑 Z潔淨皂香 NT$ 1,050 |
獨創汗瞬乾粉體,不易阻塞毛孔 Biore 這款體香膏在網路的評價蠻不錯的,多數人皆表示雖然不能止汗,但是可以止臭,淡淡的香氣也深受蠻多女性朋友的喜愛。主要使用日本突破性新技術「汗瞬乾粉體」與「耐汗持久抗菌技術」,讓汗水快速蒸發,即使大爆汗也能有效抑制異味。此外,還添加了草本萃取和保濕精華,就算除毛後也可以使用,不用擔心傷害脆弱的肌膚。
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![]() 02 | 【CRYSTAL PURE】礦物質淨味棒- NT$ 254 |
全素成分 + 無動物實驗 CRYSTAL PURE 是美國熱銷多年的品牌。這款就是網友們俗稱的「除臭石」,是由多種礦鹽製成的,使用起來清爽不黏膩,可以幫助我們從源頭去除異味,也不會造成衣服染色的問題唷~最值得一提的是,這款體香膏採用全素食成分,是零殘忍認可的產品,所有人都可以使用。不過要注意的是,這款產品必須在皮膚還有水分時擦才有用哦😊
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![]() 01 | 【Ban】清新體香膏無香款 NT$ 170 |
全網討論度最高品牌 Ban 的體香膏是 PTT 和 Dcard 網友大力推薦的一款,尤其無香款又受到更多人的愛戴,愛噴香水的你絕對不能錯過這款體香膏!Ban 的體香膏用量省且非常持久,且一年四季都可以用,不過也有不少網友反應這款體香膏容易讓衣服變黃,甚至膏體結塊的問題。
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10 款止汗劑、體香膏平價表:優得芬、妮維雅
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品名 | 【Ban】清新體香膏 | 【CRYSTAL PURE】礦物質淨味棒 | 【Biore 蜜妮】排汗爽身淨味劑 Z | 【Salt&Stone】天然體香膏 | 【Malin+Goetz】尤加利體香膏 | 【Aesop】滾珠式草本腋下體香劑 | 【REXONA 蕊娜】 制汗爽身香體露 | 【NIVEA 妮維雅】止汗爽身乳膏 | 【ODABAN 優得芬】止汗噴霧劑 | 【Adidas 愛迪達】男用 6 效合一長效制汗爽身滾珠 |
型號 | 無香款 | - | 潔淨皂香 | 檜木佛手柑 | 尤加利 | 滾珠式 | 清新舒眠 | 亮白系列 | - | 青春活力:新鮮葉香調 |
價格 | NT$ 170 | NT$ 254 | NT$ 1,050 | NT$ 684 | NT$ 780 | NT$ 1,050 | NT$ 179 | NT$ 179 | NT$ 800 | NT$ 109 |
特色 | 全網討論度最高品牌 | 全素成分 + 無動物實驗 | 獨創汗瞬乾粉體,不易阻塞毛孔 | 抗氧化並維持肌膚水潤 | 成分天然、無人工香料與色素 | 天然精油草本香氣 | 清新香氣男女皆適用 | 添加維他命 C 美白配方 | 狐臭、腳臭、手汗一次解決 | 專為運動員設計 |
類別 | 體香膏 | 體香膏 | 體香膏 | 體香膏 | 體香膏 | 體香膏 | 止汗劑 | 止汗劑 | 止汗劑 | 止汗劑 |
款式 | 旋轉瓶 | 旋轉瓶 | 滾珠瓶 | 旋轉瓶 | 旋轉瓶 | 滾珠瓶 | 滾珠瓶 | 旋轉瓶 | 噴霧型 | 滾珠瓶 |
容量 | 73g | 120g | 40ml | 75g | 73g | 50ml | 50ml | 40g | 30ml | 40ml |
香味 | 無味 | 無味 | 皂香 | 檜木佛手柑 | 尤加利、香茅醇 | 樟香 | 清新香氣 | 花香 | 無味 | 新鮮葉香調 |
成分 | - | - | 草本萃取、保濕精華 | 玻尿酸、益生菌、乳木果油、荷荷巴油、葵花籽油、維生素 E | 無酒精、人工香料、人工色素 | 無酒精 | 無酒精 | 無酒精、色素、防腐劑 | 有機矽 | 無酒精 |
購買連結 |
止汗劑副作用有哪些?常見問題一次看
孕婦止汗劑推薦哪些?
若你想尋找孕婦也可以使用的止汗劑,我們會推薦【美國 Lafe’s Organic】體香劑。這款體香膏的成分十分天然,是由天然礦物鹽萃取的,所以不論是孕婦,或哺乳中的媽咪也可以放心使用。
兒童止汗劑推薦哪些?
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- 【Adidas 愛迪達】男用 6 效合一長效制汗爽身滾珠:專為運動員設計,添加檸檬、薄荷、肉桂等適合男性的香氣
- 【ODABAN 優得芬】止汗噴霧劑:狐臭、腳臭、手汗一次幫你解決,大面積快速塗抹
- 【Ban】清新體香膏:無色無味,男女皆適用
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