炎炎夏日，防曬已成為家家戶戶必備的產品之一。然而，你是否知道該如何挑選適合自己的防曬噴霧呢？在本篇文章中，iGood 將比較防曬噴霧的 3 大優缺點，接著告訴你購買防曬噴霧的 4 大選購訣竅，並推薦 10 款 ptt、dcard 討論度極高的防曬噴霧，像是：Lishan、我的心機、Biore、雪芙蘭、SHILLS 等知名品牌的評比，提供讀者最齊全的評價。還在猶豫選擇哪款防曬噴霧嗎？看完這篇帶你一次瞭解！
為什麼選擇防曬噴霧？防曬噴霧優缺點一次看
市面上的防曬產品這麼多，為什麼要選擇防曬噴霧呢？iGood 貼心的幫大家整理出防曬噴霧的優缺點，有興趣的就跟著我們繼續看下去！
防曬噴霧 3 大優點
- 方便快速：不沾手、不黏膩、快速補防曬
- 防曬不求人：腰背也能輕鬆噴到
- 全身適用：頭皮也不怕曬傷
防曬噴霧 3 大缺點
- 較不均勻：噴霧狀可能塗抹較不均勻
- 較不持久：容易被衣服等物品摩擦掉
- 消耗快速：比起防曬乳消耗更快
防曬噴霧有用嗎？
對於那些希望方便、快速且經常需要補防曬的人來說，防曬噴霧是一個理想的選擇。防曬噴霧具有快速噴灑的特點，可以方便地涂抹於全身。對於懶人一族來說，一瓶防曬噴霧可以輕鬆應對多個身體部位，提供全面的防曬保護。此外，防曬噴霧不會給肌膚留下黏膩的觸感，並且不影響整體妝容。
然而，防曬噴霧的效果受到一些因素的影響，例如噴霧的覆蓋率、防曬劑的濃度和使用者的塗抹方式等，使防曬噴霧的效果不如防曬乳持久，但在需要快速且便捷的防曬時，它仍然是一個很棒的選擇。
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防曬噴霧怎麼選？把握 4 個挑選要點
1. 選擇適合用途的防曬係數
很多人在挑選防曬噴霧的第一考慮要點就是防曬係數了吧！想必大多數的人都覺得防曬係數越高越好，但其實防曬係數越高，對皮膚的刺激也越大，很有可能會傷害脆弱的皮膚。
根據消費者委員會表示：日常使用 PA+及 SPF15 就夠了，若長時間在戶外，才需用更高 PA 值及 SPF30 以上的防曬產品。所以 iGood 幫大家整理出各種情況下適合的防曬係數，讓讀者可以依據自己的情況購買適合的防曬噴霧。
- 室內活動：SPF15、PA+
- 上課、上班、通勤：SPF15~25、PA++
- 室外活動：SPF25~35、PA+++
- 長時間曝曬：SPF35~50、PA++++
此外，也要記得選擇「防水」的防曬噴霧，以免流汗或水上運動造成防曬效果不足唷😊
防曬乳上的SPF、PA是什麼意思？物理性和化學性差在哪？
2. 選擇成分單純的防曬噴霧
除了防曬係數會對肌膚產生刺激，產品的添加物也可能讓敏感肌族群感到皮膚不適。因此，建議敏感肌、兒童等族群可以選擇包裝上標示「不含酒精、香料、防腐劑」的款式，並添加保濕、美容成分的產品，減少皮膚的刺激，還可以維持肌膚的水分。
3. 挑選方便攜帶的防曬噴霧
防曬噴霧最大的困擾就是罐裝容器大且不易放進隨身包包攜帶，因此在購買時要記得選擇一款適合自己包包大小的防曬噴霧。建議選擇 60g 以下的防曬噴霧，較容易放進包包中隨身攜帶；至於 200g 以上的防曬噴霧，則較適合放在玄關或家中使用。
4. 留意防曬噴霧使用後的體驗
選擇不黏膩、淡淡香味的防曬噴霧
防曬噴霧雖然較防曬乳來說較不黏膩，但並非所有款式使用起來都很乾爽。因此，還是建議購買前可以到實體店鋪使用，或是瀏覽網友們的使用體驗後，再決定購買。此外，因為夏天容易流汗，所以也可以選擇具有淡淡花香、草本味的防曬噴霧，減少流汗後產生異味的困擾。
留意防曬噴霧的潤色效果
市面上許多防曬噴霧都標榜有美白皮膚的效果，但有些產品在搭配深色衣服使用後，容易產生沾染衣服的結果。所以建議讀者親自前往實體店鋪試用後再決定是否購買。
注意防曬噴霧是否真的防水、易卸
雖然大部分的防曬噴霧都標榜防水抗汗，但還是有部分的防曬噴霧在碰到水後大大降低了防曬的效果。此外，有些產品會標榜「清水就能卸除」或「沐浴乳即可卸除」，不過根據不同的洗淨產品仍會有不同的洗卸效果。所以，關於防水汗洗卸的部分，還是建議讀者在參考網友們的意見後再考慮購買。
10 款防曬噴霧推薦：Dcard、PTT 網友推薦款一次看
- 【妍霓絲】清爽沁涼防曬噴霧：運動員推薦款，2 歲以上就能擦
- 【理膚寶水】安得利清爽防曬噴霧：專業皮膚科認證，敏感肌也能使用！
- 【SUNCUT 曬可皙】高效防曬噴霧：無色無味、過敏防護
- 【ANESSA 安耐曬】強力美肌防曬噴霧：防曬 × 美肌 × 保養
- 【Biore】A極效防曬噴霧噴霧：均勻細緻不黏膩，爆汗體質的好夥伴
- 【SHILLS】很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧：冰鎮 + 保濕一次到位
- 【雪芙蘭】超水感高效防曬噴霧：瞬間勁涼 × 冰鎮清爽
- 【我的心機】亮白保濕防曬噴霧：360° 無死角！倒著噴也可以
- 【Ajuste 愛伽絲】高效防曬噴霧：防曬又防蚊，小朋友也可以使用！
- 【Lishan】UV 小花防曬噴霧：日本最強小花防曬噴霧
防水防曬噴霧推薦：Biore、安耐曬、Suncut、Ajuste
 10 | 【妍霓絲】清爽沁涼防曬噴霧E115100500 NT$ 399 |
運動員推薦款，2 歲以上就能擦 妍霓絲的防曬噴霧想必大家比較陌生。他們家獨創的「粉霧感劑型」，只要在出去前 15 分鐘擦，就會牢牢黏緊皮膚，達到高效的防曬效果。此外，這款防曬噴霧還標榜超透氣、不長痘，且添加了冰鎮的配方，噴上去涼涼的很舒服。不過要注意的是，因為有添加粉體，所以這款防曬噴霧噴了之後，還需要塗抹才不會泛白唷！
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 09 | 【理膚寶水】安得利清爽防曬噴霧- NT$ 940 |
專業皮膚科認證，敏感肌也能使用！ 敏感肌適合的防曬噴霧來啦～理膚寶水家族是經過專業皮膚科醫師推薦的品牌。擁有獨特的 Mexoryl®SX 與 XL 防曬濾劑，可以有效減少紫外線對皮膚造成的黑斑和老化。再搭配維他命 E 的抗老化成分與 Carnosine 肌肽，可以有效隔絕空氣中的髒汙。不過這款防曬噴霧的單價較高，適合預算較充足的人，學生或小資族群可以選擇更親民的類型。
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 08 | 【SUNCUT 曬可皙】高效防曬噴霧60g NT$ 239 |
無色無味、過敏防護 SUNCUT 是 Kose 旗下的品牌，這款主打無色無味，且貼合度極高，可以有效包覆背部、腳趾等不易塗抹的部位。此外，還添加了嬰兒爽身粉，所以即使流汗也不會覺得黏膩不適，適合出門多次補擦使用，甚至還能保護皮膚免受花粉、灰塵和 PM2.5 的困擾。不過這罐防曬噴霧的評價蠻兩極的，若是要去澎湖、綠島等較熱的地方旅遊，就不建議使用這款。
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 07 | 【ANESSA 安耐曬】強力美肌防曬噴霧金鑽高效 NT$ 540 |
防曬 × 美肌 × 保養 安耐曬的金鑽系列相信大家都有看過。這款防曬噴霧添加了玻尿酸、精油、玫瑰果、薔薇等萃取精華，在防曬的同時，還能做到美肌保養及紫外線損傷護理。加上優異的防水與防砂功能，非常適合喜歡水上運動的夥伴。不過要注意的是，這款防曬噴霧在網路上的評價較少，會介意的讀者購買前可以再考慮一下。
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 06 | 【Biore】A極效防曬噴霧- NT$ 499 |
噴霧均勻細緻不黏膩，爆汗體質的好夥伴 Biore 家族的防曬相信大家都不陌生吧！這款 A 極效防曬噴霧主打抗汗防水，許多網友都表示出汗後反而更加清爽不黏膩。此外，這款防曬噴霧因為不容易產生痘痘與粉刺，所以當成妝前隔離來擦也很適合，非常適合懶人族群使用呢！不過也因為防水功能強大，所以洗卸要記得搭配肥皂、沐浴乳、卸妝產品使用，才能徹底洗淨唷😉
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涼感防曬噴霧推薦：雪芙蘭、Shills
 05 | 【SHILLS】很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧保濕藍 NT$ 339 |
冰鎮 + 保濕一次到位 這款防曬噴霧是許多知名節目《小明星大跟班》、《一袋女王》、《綜藝玩很大》強力推薦的。不但有冰鎮降溫的效果，更添加了玻尿酸，幫助皮膚補充流失的水分。此外，他們家的噴霧很細，使用起來均勻清透，不會泛白，還有淡淡的柑橘香氣唷～至於是否有涼感降溫的感覺，網路上的評價較兩極，讀者可以到寶雅等實體通路實際使用看看。
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 04 | 【雪芙蘭】超水感高效防曬噴霧清爽勁涼 NT$ 159 |
瞬間勁涼 × 冰鎮清爽
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海洋友善防曬噴霧推薦：我的心機
 03 | 【我的心機】亮白保濕防曬噴霧海洋友善 NT$ 139 |
360° 無死角！倒著噴也可以 美麗心機的這款亮白保濕防曬噴霧是專門為水上活動族群設計的，主打的是「倒著也能噴」的 360° 無死角噴頭，讓腰背也能輕鬆噴到，是熱愛水上活動的最佳夥伴！此外，這款防曬噴霧還有輕微的潤色效果，並添加了美白保濕的成分，讓肌膚水分不流失，還有幫助降溫的效果唷～不過也有蠻多網友反應「黏膩」、「泛白不好推」的情況，建議短途騎車時使用還是比較適合。
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兒童防曬噴霧推薦：Lishan
 02 | 【Ajuste 愛伽絲】高效防曬噴霧精油香氣 NT$ 410 |
防曬又防蚊，小朋友也可以使用！ Ajuste 的防曬噴霧主打防水又保濕，其中最受矚目的便是這款精油香氣的防曬噴霧，除了防曬還能當防蚊液使用，非常適合喜歡露營的夥伴。裡面添加了 2 款獨家粉末，除了可以有效預防紫外線外，還可以達到控油的效果，且無須卸妝產品就能輕鬆洗淨。此外，更加入了 7 種保濕成分，噴頭也很細緻，就算倒著噴也不是問題。對學生族群來說，這款防曬噴霧有 200g 的超大容量，CP 值真的超高🤩
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日本Ajuste 01 | 【Lishan】UV 小花防曬噴霧一般款 / 250g NT$ 499 |
日本最強小花防曬噴霧 因可愛的包裝而被稱為小花防曬的防曬噴霧，主打輕薄、不泛白、不沾衣服的設計。同時還擁有最高 SPF50、PA+++ 的防曬係數，非常適合需要長時間在戶外活動的族群，不論臉部、身體、頭皮等部位一瓶就能搞定。不過也因為防水效果佳，所以必須使用沐浴乳才能卸除乾淨。此外，還標榜無酒精、無防腐劑、無香料與著色劑，因此對於敏感肌族群或是兒童都很適合。
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防曬噴霧評價表：Lishan、我的心機、Biore
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品名 | 【Lishan】UV 小花防曬噴霧 | 【Ajuste 愛伽絲】高效防曬噴霧 | 【我的心機】亮白保濕防曬噴霧 | 【雪芙蘭】超水感高效防曬噴霧 | 【SHILLS】很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧 | 【Biore】A極效防曬噴霧 | 【ANESSA 安耐曬】強力美肌防曬噴霧 | 【SUNCUT 曬可皙】高效防曬噴霧 | 【理膚寶水】安得利清爽防曬噴霧 | 【妍霓絲】清爽沁涼防曬噴霧 |
型號 | 一般款 / 250g | 精油香氣 | 海洋友善 | 清爽勁涼 | 保濕藍 | - | 金鑽高效 | 60g | - | E115100500 |
價格 | NT$ 499 | NT$ 410 | NT$ 139 | NT$ 159 | NT$ 339 | NT$ 499 | NT$ 540 | NT$ 239 | NT$ 940 | NT$ 399 |
特色 | 日本最強小花防曬噴霧 | 防曬又防蚊，小朋友也可以使用！ | 360° 無死角！倒著噴也可以 | 瞬間勁涼 × 冰鎮清爽 | 冰鎮 + 保濕一次到位 | 噴霧均勻細緻不黏膩，爆汗體質的好夥伴 | 防曬 × 美肌 × 保養 | 無色無味、過敏防護 | 專業皮膚科認證，敏感肌也能使用！ | 運動員推薦款，2 歲以上就能擦 |
適用者 | 敏感肌、親子、戶外活動 | 戶外活動、兒童 | 水上、戶外活動 | 水上、戶外活動 | 上課、上班、購物通勤 | 水上、戶外運動 | 水上、戶外活動、敏感肌 | 戶外活動 | 水上、戶外活動、敏感肌 | 水上、戶外活動、敏感肌、兒童 |
防曬係數 | SPF50、PA++++ | SPF50、PA++++ | SPF50、PA++++ | SPF50、PA++++ | SPF50、PA+ | SPF50、PA++++ | SPF50、PA++++ | SPF50、PA++++ | SPF50、PA++++ | SPF50、PA++++ |
容量 | 250g / 100g | 200g | 90g | 50g | 180g | 90g | 60g | 60g / 90g | 75g | 180g |
使用部位 | 臉部、全身、頭髮 | 臉部、全身、頭髮 | 臉部、全身、頭髮 | 身體 | 臉部、全身、頭髮 | 臉部、全身、頭髮 | 臉部、全身、頭髮 | 臉部、全身、頭髮 | 臉部、全身 | 臉部、全身 |
成分 | 無酒精、色素、防腐劑 | 無色素、礦物油 | 無酒精、香料、防腐劑 | 無色素、無礦物油 | - | 無香料 | 無色素 | 無香料 | - | 無酒精 |
香味 | 花香 | 精油香氣 | 柑橘味 | 柑橘皂香 | 花香 | |||||
潤色 | ||||||||||
購買連結 |
寶雅防曬噴霧推薦哪款？防曬噴霧 FAQ
寶雅防曬噴霧推薦哪些？
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- 【Biore】A極效防曬噴霧噴霧：此款防曬噴霧流汗後更服貼、更清爽
- 【SHILLS】很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧：各大節目推薦，一瓶就可兼顧防曬與保濕
- 【我的心機】亮白保濕防曬噴霧：海洋友善防曬噴霧，水上運動的最佳選擇
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屈臣氏防曬噴霧推薦哪些？
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- 【Biore】A 極效防曬噴霧：不易產生痘痘粉刺，適合作為妝前隔離
- 【SHILLS】很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧：添加玻尿酸，幫助肌膚鎖水
- 【我的心機】亮白保濕防曬噴霧：美白保濕，皮膚水分不流失
- 【Lishan】UV 小花防曬噴霧：清透不泛白，兒童也能使用
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平價防曬噴霧推薦哪款？
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- 【雪芙蘭】超水感高效防曬噴霧：NT$ 159 / 50g
- 【我的心機】亮白保濕防曬噴霧：NT$ 139 / 90g
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