2023年10款乳膠枕推薦|乳膠枕怎麼挑?3M、HOLA、班尼斯評價

「枕頭枕得好,睡眠沒煩惱」選擇對的枕頭,才能一夜好眠。乳膠枕擁有良好的回彈性以及透氣性,能滿足喜歡有彈力枕頭或是容易怕熱的人的需求。除此之外,天然乳膠還有抗菌防蟎的特性,適合嬰兒或是容易過敏的族群。本文將介紹熱門的乳膠枕,包含 3M、HOLA、班尼斯以及好市多等,並提供簡單的 3 個步驟來辨別天然乳膠枕,不僅可以提升睡眠品質,也維護身體健康。

什麼是乳膠枕?

乳膠枕推薦_一顆乳膠枕頭
圖片來源:班尼斯

乳膠枕是以乳膠為原料製成的枕頭。乳膠含有數百萬的微小氣孔,使得乳膠枕具有極佳的支撐性與透氣性

乳膠枕優點:舒服透氣又抗菌防蟎

  • 舒服透氣:由於天然乳膠是自然發泡形成的,所以表面會有大小不一的氣孔,使得乳膠枕會比其他材質的枕頭,有更好的透氣性。
  • 抗菌防蟎:天然乳膠擁有的橡樹蛋白,在 1954 年經古騰堡大學衛生學研究所的萊美斯博士(Dr. Theo Lammers)證實,可以有效抑制病菌、蟎蟲以及過敏原。

乳膠枕缺點:接觸陽光易變質

  • 接觸陽光易變質:天然乳膠本身怕熱,包含電熱毯或是太陽光的曝曬,都容易讓乳膠快速氧化或是黃化,縮短乳膠枕的使用壽命。
乳膠枕的使用壽命有多久?

一般來說,天然乳膠枕可使用超過 5 年以上,如果定期適當的保養與清潔,甚至可以用到 10 年;若是非天然乳膠枕最多用 1-3 年就需要汰換。

乳膠枕怎麼挑? 3 大挑選原則

乳膠枕推薦_一位女人躺在床上按鬧鐘
圖片來源:Freepik

1.挑選適合的乳膠枕形狀:工學枕可側睡、按摩枕舒緩肩頸

乳膠枕推薦_一名女人趴在枕頭上
圖片來源:Freepik

麵包枕:適合喜歡正睡或是認枕型的人

乳膠枕推薦_一顆麵包型的乳膠枕頭
圖片來源:班尼斯
  • 形狀:枕頭中間比較厚實,四角向下低垂。
  • 適合人群:由於麵包型枕頭,中間沒有凸出的設計,側睡頸椎沒有支撐,睡起來容易肩頸痠痛,因此較適合喜歡正睡或是換新枕型就會睡不著的讀者。

人體工學枕:適合喜歡正睡或是側躺的人

乳膠枕推薦_一顆人體工學型的乳膠枕頭
圖片來源:班尼斯
  • 形狀:中間凹陷,兩邊一高一低。
  • 適合人群:側躺時頸椎會被高的地方填滿;正躺時同樣也有飽滿的支撐,所以是適合正睡側睡的讀者。不過挑選時需要注意枕頭高度,避免翻身的時候,因為枕頭高低差太多,而影響睡眠品質。

按摩枕:適合肩頸時常痠痛的人

乳膠枕推薦_一顆按摩型的乳膠枕頭
圖片來源:班尼斯
  • 形狀:表面有密集的突起顆粒。
  • 適合人群:突起的顆粒可以刺激頭皮和穴位,能達到按摩的功效,所以適合肩頸容易痠痛的人
乳膠枕推薦_優點   乳膠枕優點與缺點?麵包枕、工學枕、按摩枕的乳膠枕有什麼特點?

2.確認是否為天然乳膠:看、聞、摸

乳膠枕推薦_一名小男生眺望遠方、一名女人趴在床上、一名小女生環抱大樹
圖片來源(Freepik):Picture 1Picture 2Picture 3(由左至右)

乳膠枕外觀:略偏黃或米白色、氣孔不規則

  • 天然乳膠:顏色略為偏黃、米白色;氣孔以不規則的方式排列。
  • 非天然乳膠:純白、潔白色;完全沒有氣孔或是排列非常整齊。

乳膠枕味道:淡淡橡膠味,會隨著時間散去

  • 天然乳膠:淡淡橡膠味,聞起來類似醫療手套,會隨著時間慢慢散去。
  • 非天然乳膠:由於非天然乳膠枕會添加化學物,廠商會加入香精掩蓋化學味。如果聞起來特別香或是有乳香味的乳膠枕,就要注意是否是非天然乳膠枕。

乳膠枕觸感:些微粗糙、不易被拉斷

  • 天然乳膠:觸感略為粗糙,但是不容易拉斷,十分有韌性。
  • 非天然乳膠:摸起來比較光滑,極為容易拉斷,而且表皮會脫落。

名稱

天然乳膠

非天然(合成、人造乳膠)

來源

天然乳膠(橡膠樹的汁液,乳白色膠狀液體)+ 發泡劑

  • 合成乳膠:天然乳膠 + 苯乙烯、丁二烯 + 發泡劑

  • 人造乳膠:全部合成

耐用性

可至少使用 5 年

(保養得當可用 10 年)

大約 1-3 年

顏色

略偏黃、淡淡的米白色

純白、潔白

氣孔

不規則、大小不一的排列

完全沒有或是氣孔排列一致

味道

天然橡膠味(似醫用手套)

會隨著時間淡去

香精味、牛奶香

觸感

略微粗糙、不易拉斷

過於光滑、容易拉斷

 乳膠枕推薦_天然乳膠、合成乳膠和人造乳膠有什麼不同    天然乳膠、合成乳膠和人造乳膠有什麼不同?

3.乳膠枕是否通過安全檢測

乳膠枕推薦_SGS 認證
圖片來源:SGS 官網

若是消費者擔心乳膠枕是否會殘留有毒物質,我們會建議讀者盡量選擇知名品牌,或是通過安全認證的乳膠枕,例如:SGS 有害物質檢驗OEKO-TEX 等檢驗。

影片來源:佳美睡眠資料庫

10 款乳膠枕推薦:3M、HOLA、班尼斯

  • 【德瑞克】天然乳膠枕:適合睡不慣新枕型的人
  • 【HOLA】好關係乳香好眠乳膠枕:MIT 臺灣製造好安心
  • 【LooCa】石墨烯工學乳膠枕:石墨烯導熱佳又抗菌,適合怕熱或是過敏的人
  • 【Dunlopillo】柔軟防蟎透氣乳膠枕枕頭界勞斯萊斯,廣獲國際獎章認證
  • 【Lunio】天然乳膠枕:通過 OEKO-TEX 無毒認證,健康又耐用
  • 【班尼斯】按摩型天然乳膠枕:通過 SGS 無毒認證,還附有抗菌枕套
  • 【Napattiga 娜帕蒂卡】天然顆粒乳膠枕:給想改善打鼾&按摩頭皮的你
  • 【3M】兒童天然乳膠防蟎枕:高彈力適應兒童各種睡姿
  • 【Reverie】釋壓天然乳膠枕:廣獲 Ptt 網友好評,透氣舒服又不悶熱
  • 【CASA】天然乳膠 Q 彈舒眠枕C/P 值最高的乳膠枕

麵包型乳膠枕推薦:德瑞克、HOLA

10

【德瑞克】天然乳膠枕

NT$1090

適合睡不慣新枕型的人

德瑞克天然乳膠枕是常見的麵包型設計,適合睡不慣新枕型或是喜歡正睡的人,而且這款天然乳膠枕高度為 14 公分,屬於枕頭高度偏高的類型,也比較適合身材魁梧的人。德瑞克乳膠枕採用泰國天然乳膠,擁有良好的支撐力以及透氣性,可以均放釋放肩頸壓力。除此之外,也有提供 10 天試睡體驗,讓讀者可以有選擇的機會。

  • 尺寸:長 38 x 寬 60 x 高 14  cm

  • 枕芯材質:天然乳膠 95%、發泡凝固劑 5%

  • 重量:-

  • 產地:中國(乳膠原料來自泰國)

09

【HOLA】好關係乳香好眠乳膠枕

NT$2,280(附棉柔枕套)

MIT 臺灣製造好安心

HOLA 好關係乳膠枕使用馬來西亞天然乳膠,不僅具有防蟎抗菌的功效,同時也有良好的支撐效果,而且乳膠枕表面密集的蜂巢氣孔,可以有效的散發睡眠中的熱氣與濕氣。另外,HOLA 乳膠枕附棉柔枕套,可以保護乳膠枕的枕芯,具有保潔抗菌的作用。

  • 尺寸:長 75 x 寬 50 x 高 12.5 cm

  • 枕芯材質:100% 馬來西亞天然乳膠

  • 重量:1.3 kg

  • 產地:臺灣(乳膠原料為馬來西亞)

工學型乳膠枕推薦:LooCa、Dunlopillo、Lunio

08

【LooCa】石墨烯工學乳膠枕

NT$888

石墨烯導熱佳又抗菌,適合怕熱或是過敏的人

LooCa 石墨烯乳膠枕,使用馬來西亞天然乳膠,本身就具有良好的透氣性和抗菌防蟎的功效。LooCa 乳膠枕又特別使用石墨烯材質製成枕套,經紡織產業研究所證實,可以有效的散熱,即使是夏天也不會睡到流汗。除此之外,該款石墨烯也具有抗菌效果,包含大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,是一款適合過敏族群的乳膠枕。

  • 尺寸:長 56 x 寬 36 x 高 9-10 cm(±5%)

  • 枕芯材質:天然乳膠

  • 重量:-

  • 產地:中國(乳膠原料馬來西亞、布套台灣精製)

07

最推

【Dunlopillo】極致柔軟防蟎透氣乳膠枕

NT$2,499(含天絲枕套)

枕頭界勞斯萊斯,廣獲國際獎章認證

英國百年品牌 Dunlopillo 不僅是乳膠枕的創始人,更曾獲紡織品無有害物認證、歐盟安全標準認證等獎項,被譽為「枕頭界勞斯萊斯」。這款 Dunlopillo 工學型乳膠枕,高枕處為 12 公分、低枕處為 10 公分,可以有效貼合頸椎的曲線,適合喜歡側睡以及常會變換睡姿的人。另外,Dunlopillo 乳膠枕附天絲枕套,表面光滑柔亮,透氣性佳且高吸濕的特性,能有效調節濕熱,讓人感到舒服透氣。

  • 尺寸:長 60 x 寬 40 x 高 10/12 cm(±2 cm)

  • 枕芯材質:100% 馬來西亞天然乳膠

  • 重量:0.95 kg

  • 產地:馬來西亞

06

【Lunio】天然乳膠枕

NT$2,700

通過 OEKO-TEX 無毒認證,健康又耐用

Lunio 天然乳膠枕採用泰國天然乳膠,具有優異的支撐性與透氣性,若是正常保養,這款枕頭可使用長達 10 年。除此之外,Lunio 天然乳膠枕通過 SGS 有害物質檢驗、歐盟 CertiPUR 認證以及全球公信度高的 OEKO-TEX Standard 100 無毒認證,證實這款天然乳膠枕未含有有毒物質,是一款耐用且健康的乳膠枕。

  • 尺寸:長 63 x 寬 35 x 高 11 cm

  • 枕芯材質:泰國天然乳膠

  • 重量:-

  • 產地:-

按摩型乳膠枕推薦:班尼斯、Napattiga 娜帕蒂卡

05

【班尼斯】按摩型天然乳膠枕

NT$900(附抗菌枕套)

通過 SGS 無毒認證,還附有抗菌枕套

班尼斯乳膠枕使用馬來西亞乳膠作為原料,並特別附上馬來西亞進口單保證,而且通過 SGS 認證,證實該款乳膠枕並未含合成或是人工乳膠,是由 100% 天然乳膠製成。因此,班尼斯乳膠枕擁有良好的支撐性與透氣性,可以有效支撐頸椎曲線。另外,還附有抗菌枕套,保護人體的健康。

  • 尺寸:長 62 x 寬 42 x 高 11  cm

  • 枕芯材質:100% 馬來西亞天然乳膠

  • 重量:-

  • 產地:馬來西亞

04

【Napattiga 娜帕蒂卡】天然顆粒中低乳膠枕

NT$ 以實際售價為準

工學 + 按摩,適合想要改善打鼾且按摩頭皮的你

Napattiga 娜帕蒂卡為泰國最高規格的乳膠枕製造商,這款天然顆粒乳膠枕的形狀為人體工學型 + 按摩型,不僅能夠填滿側睡時頸椎的曲線,而且也可以減少打鼾的機率。除此之外,上面佈滿的顆粒也可以充分按摩頭皮,減緩頭皮與肩頸的壓力,是一款可以一枕兩用的乳膠枕,適合想要改善打鼾且按摩頭皮的你。

  • 尺寸:長 60 x 寬 35 x 高 11/9  cm

  • 枕芯材質:泰國天然乳膠

  • 重量:-

  • 產地:-

兒童乳膠枕推薦:3M

03

【3M】兒童天然乳膠防蟎枕

NT$1,190(附防蟎枕套)

通過 6 萬次耐用測試,高彈力適應兒童各種睡姿

3M 兒童天然乳膠枕擁有 3D 開孔結構,透氣度是其他品牌的 3 倍,可以調節散發的濕氣與熱氣,讓兒童保持乾爽舒適、一夜好眠。除此之外,這款兒童天然乳膠枕通過美國 IBT 實驗室防蟎認證,防蟎效果不會因為使用愈久而遞減。同時也有通過 6 萬次耐用測試,證實 3M 兒童天然乳膠枕高彈力且耐用不易變形,能強力支撐兒童頸部,適應各種睡姿。

  • 尺寸:長 46 x 寬 30 x 高 3.5  cm

  • 枕芯材質:馬來西亞天然乳膠

  • 重量:0.3 kg

  • 產地:-

好市多乳膠枕推薦:Reverie、CASA

02

【Reverie】釋壓天然乳膠枕

NT$1029

廣獲 Ptt 網友好評,透氣舒服又不悶熱

好市多這款 Reverie 天然乳膠枕,廣獲 Ptt 網友好評。網友表示,Reverie 天然乳膠枕的蜂巢式氣孔,讓乳膠枕透氣不易悶熱,而且天然乳膠含有橡樹蛋白,能抵禦細菌與塵蟎的滋生。除此之外,這款乳膠枕是常見的麵包形狀,適合各年齡層的讀者。

  • 尺寸:長 59 x 寬 39 x 高 12  cm

  • 枕芯材質:天然乳膠

  • 重量:-

  • 產地:中國(乳膠枕)、臺灣(布套)

01

C/P 值高

【CASA】天然乳膠 Q 彈舒眠枕

NT$1,079(附天絲枕套)

C/P 值最高的乳膠枕

CASA 天然乳膠 Q 彈舒眠枕是 MIT 臺灣製造,並通過多項毒物測試,包含甲醛、偶氮染料,品質安全有保障。這款 CASA 乳膠枕外布套使用天絲萊賽爾纖維,增加乳膠枕的透氣性;內裡使用針織彈性布保護枕芯,是一款 C/P 值高的乳膠枕。

  • 尺寸:長 58 x 寬 38 x 高 11  cm

  • 枕芯材質:斯里蘭卡天然乳膠

  • 重量:-

  • 產地:臺灣

乳膠枕評價表:工學型、兒童、好市多


C/P 值高

最推

品名

【CASA】天然乳膠 Q 彈舒眠枕

【Reverie】釋壓天然乳膠枕

【3M】兒童天然乳膠防蟎枕

【Napattiga 娜帕蒂卡】天然顆粒中低乳膠枕

【班尼斯】 天然乳膠枕頭

【Lunio】天然乳膠枕

【Dunlopillo】極致柔軟防蟎透氣乳膠枕

【LooCa】石墨烯工學乳膠枕

【HOLA】好關係乳香好眠乳膠枕

【德瑞克】天然乳膠枕

價格

NT$1,079(附天絲枕套)

NT$1029

NT$1,190(附防蟎枕套)

NT$ 以實際售價為準

NT$900(附抗菌枕套)

NT$2,700

NT$2,499(含天絲枕套)

NT$888

NT$2,280(附棉柔枕套)

NT$1090

特色

C/P 值最高的乳膠枕

廣獲 Ptt 網友好評,透氣舒服又不悶熱

通過 6 萬次耐用測試,高彈力適應兒童各種睡姿

工學 + 按摩,適合想要改善打鼾且按摩頭皮的你

通過 SGS 無毒認證,還附有抗菌枕套

通過 OEKO-TEX 無毒認證,健康又耐用

枕頭界勞斯萊斯,廣獲國際獎章認證

石墨烯導熱佳又抗菌,適合怕熱或是過敏的人

MIT 臺灣製造好安心

適合睡不慣新枕型的人

形狀

麵包型

麵包型

麵包型(適用於2-6歲兒童)

人體工學型 + 按摩型

按摩型

人體工學型

人體工學型

人體工學型

麵包型

麵包型

尺寸

長 58 x 寬 38 x 高 11  cm

長 59 x 寬 39 x 高 12  cm

長 46 x 寬 30 x 高 3.5  cm

長 60 x 寬 35 x 高 11/9  cm

長 62 x 寬 42 x 高 11  cm

長 63 x 寬 35 x 高 11 cm

長 60 x 寬 40 x 高 10/12 cm(±2 cm)

長 56 x 寬 36 x 高 9-10 cm(±5%)

長 75 x 寬 50 x 高 12.5 cm

長 38 x 寬 60 x 高 14  cm

枕芯材質

斯里蘭卡天然乳膠

天然乳膠

馬來西亞天然乳膠

泰國天然乳膠

100% 馬來西亞天然乳膠

泰國天然乳膠

100% 馬來西亞天然乳膠

天然乳膠

100% 馬來西亞天然乳膠

天然乳膠 95%、發泡凝固劑 5%

重量

-

-

0.3 kg

-

-

-

0.95 kg

-

1.3 kg

-

產地

臺灣

中國(乳膠枕)、臺灣(布套)

-

-

馬來西亞

-

馬來西亞

中國(乳膠原料馬來西亞、布套台灣精製)

臺灣(乳膠原料為馬來西亞)

中國(乳膠原料來自泰國)

購買連結

Costco 乳膠枕好用嗎?FAQ 大解答

Costco 乳膠枕好用嗎?

本文介紹好市多乳膠枕共有兩款,分別是 CASA 和 Reverie 乳膠枕。

  • CASA 乳膠枕為臺灣製造,並且通過多項毒物測試,品質安全有保障。如果購買該款乳膠枕也會附贈天絲枕套,是一款 C / P 值高的乳膠枕,適合小資族或是想要便宜入手乳膠枕的你
  • Reverie 乳膠枕廣獲 Ptt 網友好評,具有良好的透氣性以及回彈力,也是一款值得購買的乳膠枕。

乳膠枕、記憶枕,差別在哪?

  • 乳膠枕原料取自於天然橡樹的樹汁,本身具有抗菌防蟎的功效。發泡時形成蜂巢式的氣孔,讓乳膠枕具有良好的透氣性與回彈力,適合過敏族群或是想要枕比較有支撐力枕頭的讀者。
  • 記憶枕是由記憶棉所組成,回彈性較低,但是擁有「自動塑形」的特性,可以根據人體頸椎曲線,形成固有形狀,所以記憶枕適合想要改善肩頸痠痛或是追求高品質睡眠的人。不過記憶枕透氣性低,容易滋生細菌,建議可搭配抗菌除臭的枕套一起使用
記憶枕推薦_三個枕頭疊在一起   記憶枕與乳膠枕該怎麼選?專家告訴你枕頭 4 大挑選重點!

乳膠枕推薦品牌有哪些?

小編會推薦英國百年品牌 Dunlopillo 天然乳膠枕,因為該品牌獲得國際各大獎章,更通過紡織品無有害物認證,品質上一定有保證。另外,購買 Dunlopillo 天然乳膠枕還附送天絲枕套,強化乳膠枕透氣的特性,並讓肌膚體會到絲滑柔順的觸感,若是喜歡躺乳膠枕的讀者,我們會建議購買這款Dunlopillo 天然乳膠枕。

乳膠枕如何清洗?

乳膠枕為天然橡膠,如果直接丟入洗衣機,可能會破壞材質,縮短產品壽命。因此,我們建議按照以下步驟整理:

  • 以吸塵器或是清潔滾輪,清除殘留在乳膠枕上的皮屑或是灰塵。
  • 若是乳膠枕上有污漬,可以拿濕布沾溫水與溫和的清潔劑,一邊擦拭一邊用乾布吸水
  • 清潔完後,拿到通風處陰乾即可。由於乳膠枕無法耐高溫,請避免將乳膠枕拿到戶外日曬。
 乳膠枕推薦_延伸閱讀    2023 年 10 款天絲床包推薦|BBL、伯尼寢具、鴻宇、HOYACASA 評價

作者

  • Sofia

    畢業於語文創作學系,曾任 TEDxNTUE 講者研究部長,舉辦超過百人的年會。對於美食、扭蛋和生活小物有特別的熱忱,期待能和讀者分享值得信任的資訊。另外,身為非常淺眠的人,特別花 4 年的時間鑽研睡眠用品,包含耳塞、眼罩和枕頭。希望透過自己的經驗,將各式各樣的睡眠好物,分享給讀者。

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Sofia

畢業於語文創作學系,曾任 TEDxNTUE 講者研究部長,舉辦超過百人的年會。對於美食、扭蛋和生活小物有特別的熱忱,期待能和讀者分享值得信任的資訊。另外,身為非常淺眠的人,特別花 4 年的時間鑽研睡眠用品,包含耳塞、眼罩和枕頭。希望透過自己的經驗,將各式各樣的睡眠好物,分享給讀者。