2023年9款肩頸按摩器推薦｜肩頸按摩器有用嗎？tokuyo、FUJI、OSIM評價

本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。此外，此類產品非醫療用途。若需尋求有醫療效能的產品，請諮詢醫療專業人員。

還在為肩頸卡卡而困擾嗎？工作長期盯著電腦肩頸僵硬好久嗎？那麼是時候入手一台萬用的肩頸按摩器了吧！肩頸按摩器可以幫助舒緩你整天的疲勞。

在本篇文章中，我們除了會教你如何挑選肩頸按摩器外，還會介紹你9款ptt討論度很高的肩頸按摩器，還在猶豫的就趕緊跟我們看下去😍

我該買肩頸按摩器嗎？肩頸按摩器有用嗎？

肩頸按摩器利用震動或捶打方式放鬆肌肉，可以幫助我們消除日常生活中的疲勞、放鬆身心。對於長期保持低頭姿勢的學生、整天緊盯電腦螢幕的上班族、須天天料理三餐、打掃家中的家庭主婦來說，是一種相當實用的產品，不論放在家中、辦公室等地，都非常實用！

不過，肩頸按摩器並無治療肌肉損傷的效果，若肩頸痠痛的問題並未得到妥善的舒緩，還是建議尋求專業醫生協助，以免過度按摩對肌肉造成更大的傷害。

 肩膀常痠痛難受？當心「肌力不足」！兩招簡單運動助改善！

肩頸按摩器怎麼挑？肩頸按摩器選購 4 要點

1. 操作方式：手持式肩頸按摩器 VS 肩掛式肩頸按摩器

肩頸按摩器依照操作的方式又分成「手持式肩頸按摩器」和「肩掛式肩頸按摩器」，以下將簡單說明兩者的特色：

手持式肩頸按摩器：自由控制按摩位置

手持式肩頸按摩器大多採棒狀或槌子的設計，方便使用者操作，可依照不同的痠痛部位自由調整按摩位置。不過由於需要手動操作，長時間使用下來容易造成手痠，適合痠痛或疲勞症狀較輕的人使用。

若本身的肩頸較為僵硬，我們會建議選擇按摩力度較大的產品。價格方面則較便宜，因此會推薦給初次入門肩頸按摩器的新手購買。

肩掛式肩頸按摩器：按摩力度大、包覆性強

肩掛式肩頸按摩器大多是 U 型的設計，可以直接掛在肩膀上，完全是懶人族的福星！肩掛式肩頸按摩器的包覆性較強，主要按摩地帶集中在頸部與肩部，可以好好放鬆肩頸的不適感，適合肩頸較僵硬的族群長時間使用。

不過，由於肩掛式肩頸按摩器需直接披在肩上，因此重量的選擇尤其重要，建議選擇 2kg 以下的產品，以免長期下來更加深了肩頸的不適。

手持式 VS 肩掛式比較表

種類	手持式肩頸按摩器	肩掛式肩頸按摩器
特色	自由控制按摩位置	力度與包覆性強
適用 對象	痠痛症狀較輕族群	痠痛症狀嚴重族群
價格	較便宜	較昂貴

2. 按摩方式：震動肩頸按摩 VS 滾輪肩頸按摩

肩頸按摩器依照按摩的方式又分成「震動肩頸按摩」和「滾輪肩頸按摩」。對於怕痛、怕癢，或初次嘗試肩頸按摩器的人來說，適合使用震動肩頸按摩的方式來舒緩，其按摩力度相對來說較小；

而若是本身肩頸特別僵硬、喜歡強勁按摩力度、習慣定期給人按摩的人來說，就適合使用滾輪肩頸按摩。除了按摩力度較大之外，通常還會主打真人按摩的手感，滾輪的按摩幅度廣，還能針對痠痛部位重點深度按壓。

• 震動肩頸按摩：力度較小，適合怕痛的人
• 滾輪肩頸按摩：力度較大，仿真手感

3. 優先選擇無線肩頸按摩器

肩頸按摩器依照充電的方式又分成「無線肩頸按摩器」和「有線肩頸按摩器」。選購前應該先瞭解自己在什麼時間點、什麼地方會用到肩頸按摩器。

若你在家想使用、出去玩也要享受，那就不妨選一款無線肩頸按摩器吧！無線的肩頸按摩器讓你從沙發、床上、車上、辦公室，甚至外出遊玩攜帶都可以方便使用，不受插座地點的限制，隨時隨地都能享受按摩放鬆的樂趣😄

（＊本文推薦的 9 款產品皆為無線肩頸按摩器！）

4. 肩頸按摩器附加功能

除了上述提及功能外，現在市面上的肩頸按摩器也增添了不少附加功能，供消費者更多元的選擇。例如：智慧遙控、紅外線加熱、定時、無線充電等功能。智慧遙控功能可搭配手機 APP 使用，享受更豐富的按摩模式；紅外線加熱功能則可在按摩的同時，也享受熱敷的效果，非常適合年長者和冬天時使用。消費者在購買時可依據自身喜好與需求，將肩頸按摩器的附加機能一併列入選購考量。

9 款肩頸按摩器 ptt 推薦：tokuyo、OSIM、FUJI

3 款手持式肩頸按摩器推薦：康生、Lourdes、高島

09	【TAKASHIMA 高島】微美 2.0 舒壓棒 M-1010 NT$ 1,980 東森購物 蝦皮商城 官網選購
輕巧機身攜帶超方便 有別於文中的其他款肩頸按摩器，高島的微美 2.0 舒壓棒主打輕巧好攜帶，機身只有不到 400 克的重量，外出可直接放進隨身包超方便！這款手持按摩棒共有 5 檔強弱按摩功能，無線的設計讓使用部位不侷限。符合人體工學的握把設計，讓我們長時間使用也能輕鬆抓握、告別手痠！ 種類：無線手持式按摩器 附加功能：-
尺寸：25ｘ5ｘ8（cm） 材質：- 產地：中國	重量：約 400 G 按摩：震動 保固：1 年

08	【Lourdes】小鶴震動肩背指壓按摩器 II 代 AX-HPL107 NT$ 1,380 蝦皮商城 官網選購
鶴嘴按壓，享受真正的指壓按摩 還在為按不到背部痠痛點而困擾嗎？那麼就趕緊入手這台來自日本的小鶴按摩器吧！彎弧設計符合人體工學，讓我們輕鬆按壓痠痛點；鶴嘴是矽膠材質，搭配接觸式開關設計，按壓即可產生震動，是小編覺得非常方便的設計！更可愛的地方在於，這款手持肩頸按摩器還會附贈表情貼，讓每個人都可以自由打造屬於自己獨一無二的按摩神器 種類：無線手持式按摩器 附加功能：-
尺寸：23ｘ36ｘ6（cm） 材質：ABS 樹脂、矽膠 產地：中國	重量：約 500 G 按摩：震動 保固：半年

07	【Concern 康生】極致舒壓無線刮痧按摩棒 CON-7168 NT$ 1,880 樂天市場 蝦皮商城 官網選購
7 種按摩頭 + 5 段力度調節 康生這款無線手持按摩器擁有多達 7 種不同功能的按摩頭與 5 段強弱力度調節，可以滿足不同穴位、痛點的按摩需求，不論是指壓或掌壓，從肩頸、腰背到腳底，都可以隨心所欲按摩全身各部位。若是擔心手持按摩器太重，容易手痠的人，這台按摩器只有 810 克的重量，輕巧的機身女生也可以輕鬆駕馭！ 種類：無線手持式按摩器 附加功能：- 網友、ptt 評價：評比【Concern 康生】極致舒壓無線刮痧按摩棒-玫瑰金 CON-7168(充電式四種按摩模式三段力道)開箱推薦
尺寸：49ｘ7.5ｘ12（cm） 材質：- 產地：中國	重量：約 810 G 按摩：震動 保固：1 年

6 款肩掛式肩頸按摩器推薦：tokuyo、OSIM、FUJI、輝葉、喬山、PGG

06	【PGG】充氣 U 型按摩儀按摩枕 M2 NT$ 1,773 Pinkoi 官網選購
旅行首選！自由充氣的肩頸按摩器 你看過可充氣的肩頸按摩器嗎？【PGG】充氣 U 型按摩儀按摩枕是專門為旅行族群打造的肩頸按摩器。U 型的護頸支撐，不論粗細脖子都不覺得緊勒，配上 360° 懸浮按摩頭、仿中醫穴位推拿，精準刺激痠痛點，享受手指般的真人按摩體驗，就算搭長途車也能好好放鬆。在衛生方面也可以不用擔心，因為這款肩頸按摩器的布套是可拆、可水洗的唷🤩 種類：無線肩掛式肩頸按摩器 附加功能：-
尺寸：32.1ｘ26.3ｘ10.1（cm） 材質：布料、TPU、PC 鋰 產地：中國	重量：- 按摩：滾輪 保固：-

05	【JOHNSON 喬山】SYNCA 無線頸肩按摩器 Quzy SM260 NT$ 4,580 樂天市場 蝦皮商城 官網選購
日系亞麻簡約風格設計 一提到健康保健器材，很多人第一個想到的一定是 JOHNSON 喬山吧！他們家的這款無線頸肩按摩器使用 8 個獨特的 3D 揉合球，仿真人的 3 段按摩手法，配上溫感體驗，讓按摩有深淺不同層次的享受，從頭到腳都能好好放鬆。最特別的地方在於，【JOHNSON 喬山】SYNCA 無線頸肩按摩器 Quzy 可藉由拉動來調整按摩的強度，貼心的設計簡直是懶人的福星 種類：無線肩掛式肩頸按摩器 附加功能：溫熱、定時 網友、ptt 評價：（開箱文）SYNCA 無線頸肩按摩器，多功能用途，如同真人按摩般舒服
尺寸：40ｘ17ｘ16（cm） 材質：布料、ABS 產地：中國	重量：約 1.6 KG 按摩：滾輪 保固：1 年

04	【輝葉】大力抓（無線肩頸帶） HY-826-BU NT$ 3,980 東森購物 蝦皮商城 官網選購
專利抓捏滾輪，精準按摩痛點 【輝葉】大力抓肩頸按摩器顧名思義就是有強勁的按摩力道啦～使用全新專利技術、符合人體工學的 U 型設計、專利仿真的抓捏滾輪、3 段力度與溫度皆可自由調整！當然，這台肩頸按摩器在材質方面也下了不少工夫，科技皮革散熱快且透氣性高，彈力布柔軟透氣且耐磨，有效減少流汗的黏膩感。不過也有部分網友反應「機身太重」，因此建議到店試用後再行購買。 種類：無線肩掛式肩頸按摩器 附加功能：溫熱、定時 網友、ptt 評價：「不論是皮或是布的觸感都很好，皮膚不會有刺刺的感覺」、「輝葉按腿超舒服」
尺寸：40ｘ19.5ｘ18.5（cm） 材質：- 產地：中國	重量：約 1.88 KG 按摩：滾輪 保固：1 年

03	【FUJI】頸摩樂 FG-139 NT$ 3,680 官網選購
過熱保護裝置，安心使用不燙傷 【FUJI】頸摩樂這款肩頸按摩器單看外型就知道他有良好包覆效果。採用符合人體工學的設計，可以完美貼合頸部線條，支撐頭部重量，加上親膚布套材質，讓臉頰兩側舒適不壓迫。此外，此款肩頸按摩器還打造有如真人般的溫熱揉捏，達到 360° 無死角呵護我們的肩頸。貼心的是，【FUJI】頸摩樂不僅搭配 USB 無線充電，還有過熱保護裝置，讓我們更放心使用 種類：無線肩掛式肩頸按摩器 附加功能：溫熱、定時
尺寸：24.5ｘ24.5ｘ13（cm） 材質：- 產地：中國	重量：約 0.75 KG 按摩：滾輪 保固：1 年

02	【OSIM】智能捏捏樂 OS-2203 NT$ 3,999 東森購物 蝦皮商城 官網選購
搭配 APP 打造個人專屬的按摩體驗 OSIM 近年來推出的產品有越來越偏向智能化的設計，這款【OSIM】智能捏捏樂便是其中一種。使用仿真的按摩揉捏手法，會針對肩頸酸痛點緩解疲勞，加上溫熱、定時，以及「OSIM Relax and Relieve」APP，能客製化專屬於自己的按摩行程。此外，這款肩頸按摩器是無線的設計，不論你想在客廳、房間、辦公室使用，甚至是外出攜帶，都非常方便哦～ 種類：無線肩掛式肩頸按摩器 附加功能：溫熱、定時、APP 連接 網友、ptt 評價：「有按摩到肩頸痠痛處，但溫熱感沒什麼感覺」、「APP 可操控很細緻的功能」
尺寸：38ｘ36ｘ16（cm） 材質：- 產地：中國	重量：約 2 KG 按摩：滾輪 保固：1 年

01	【tokuyo】肩頸鬆 PLUS TH-535 NT$ 3,380 樂天市場 蝦皮商城 官網選購
全新升級按摩手法，多部位一次搞定！ 還在為要選擇哪種部位的按摩器而困擾嗎？那就試試這款【tokuyo】肩頸鬆 PLUS 吧！雖然是肩頸按摩器，卻可以同時按摩腰背、腿、手臂等部位。搭配全新升級的 6 顆滾動式按摩球，可依據喜好調整適合的按摩力度，搭配 3D 溫感功能，溫溫按摩超舒服~材質上選擇透氣親膚的網布與耐用皮革材質，布套還可以拆下清洗，衛生方面也替我們想到，是不是超貼心的 種類：肩掛式肩頸按摩器 附加功能：3D 溫感
尺寸：60ｘ32ｘ18.5（cm） 材質：布料、海綿、皮革、塑膠、金屬 產地：中國	重量：約 1.8 KG 按摩：滾輪 保固：1 年

肩頸按摩器評價表總整理

品名	【tokuyo】肩頸鬆 PLUS	【OSIM】智能捏捏樂	【FUJI】頸摩樂	【輝葉】大力抓（無線肩頸帶）	【JOHNSON 喬山】SYNCA 無線頸肩按摩器 Quzy	【PGG】充氣 U 型按摩儀按摩枕	【Concern 康生】極致舒壓無線刮痧按摩棒	【Lourdes】小鶴震動肩背指壓按摩器 II 代	【TAKASHIMA 高島】微美 2.0 舒壓棒
型號	TH-535	OS-2203	FG-139	HY-826-BU	SM260	M2	CON-7168	AX-HPL107	M-1010
價格	NT$ 3,380	NT$ 3,999	NT$ 3,680	NT$ 3,980	NT$ 4,580	NT$ 1,773	NT$ 1,880	NT$ 1,380	NT$ 1,980
特色	全新升級按摩手法，多部位一次搞定！	搭配 APP 打造個人專屬的按摩體驗	過熱保護裝置，安心使用不燙傷	專利抓捏滾輪，精準按摩痛點	日系亞麻簡約風格設計	旅行首選！自由充氣的肩頸按摩器	7 種按摩頭 + 5 段力度調節	鶴嘴按壓，享受真正的指壓按摩	輕巧機身攜帶超方便
種類	肩掛式	肩掛式	肩掛式	肩掛式	肩掛式	肩掛式	手持式	手持式	手持式
按摩方式	滾輪	滾輪	滾輪	滾輪	滾輪	滾輪	震動	震動	震動
重量	約 1.8 KG	約 2 KG	約 0.75 KG	約 1.88 KG	約 1.6 KG	-	約 810 G	約 500 G	約 400 G
材質	布料、海綿、皮革、塑膠、金屬	-	-	-	布料、ABS	布料、TPU、PC 鋰	-	-	-
附加功能	-	溫熱、定時、APP 連接	溫熱、定時	溫熱、定時	溫熱、定時	-	-	-	-
尺寸（cm）	60ｘ32ｘ18.5	38ｘ36ｘ16	24.5ｘ24.5ｘ13	40ｘ19.5ｘ18.5	40ｘ17ｘ16	32.1ｘ26.3ｘ10.1	49ｘ7.5ｘ12	23ｘ36ｘ6	25ｘ5ｘ8
產地	中國	中國	中國	中國	中國	中國	中國	中國	中國
保固	1 年	1 年	1 年	1 年	1 年	-	1 年	半年	1 年
購買連結	樂天購物 蝦皮商城 官網選購	東森購物 蝦皮商城 官網選購	官網選購	東森購物 蝦皮商城 官網選購	樂天市場 蝦皮商城 官網選購	Pinkoi 官網選購	樂天市場 蝦皮商城 官網選購	蝦皮商城 官網選購	東森購物 蝦皮商城 官網選購

肩頸按摩器哪裡買？肩頸按摩器 FAQ

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