2022 年 9 款花茶推薦|有茶葉的花茶包|午茶夫人、Whittard 等療癒花茶包都在這!

現代人生活忙碌,總是需要適當的放鬆,飲用花茶就是一個非常好的舒壓方式。但是,你是否曾站在全聯、家樂福或好市多的茶包貨架旁,看著琳琅滿目的花茶包品牌與種類,卻不知如何挑選?或者,你好奇花茶功效到底有哪些?市面上又有哪些口味特別的花茶包?本文將帶你一步步瞭解花茶功效和花茶包的挑選原則,並推薦 9 款 ptt、Dcard 上熱門的花茶品牌與花茶包,像是午茶夫人、Whittard 和阿華師等等,讓你找到最適合自己的花茶包!

想買花茶包!9 大精選花茶推薦

09

【午茶夫人】 洋甘菊香柚綠茶

NT$ 429

Ptt、Dcard 網友大推的午茶夫人!

午茶夫人在 Ptt、Dcard 上,可以說是有高人氣的討論度。這款洋甘菊香柚綠茶,能聞到柚子清香,且蘊含的豐富洋甘菊能量,能舒緩緊張壓力的精神。此商品在很多通路都買得到,而且通過台灣嚴格農藥殘留檢驗,採用日本頂級 PET 茶包,讓你喝得安心又健康。另外,他們家不含茶葉的的桂花蕎麥茶也很受歡迎,感興趣的人可以考慮看看。

  • 通過台灣嚴格農藥殘留檢驗,採用日本頂級PET茶包

  • 成份:包種茶(台灣)、綠茶(日本靜岡縣、台灣)、洋甘菊(埃及)、橙皮(土耳其)、香料(台灣)

  • 茶葉:包種茶、綠茶

  • 數量:2 公克*20 入

  • 包裝:茶包

  • 銷售通路:全聯、康是美、寶雅、屈臣氏、家樂福、大潤發、品牌實體店與櫃位、官網、網路商城

08

【曼寧】烏龍菊花茶

NT$ 180

飽滿大朵的黃色杭菊,品質看得見!

曼寧的烏龍菊花茶,使用產自南投名間鄉的四季烏龍茶,與苗栗銅鑼的黃色杭菊。沖泡時,可以看到飽滿的朵朵菊花,是看得見的真材實料!菊花是清肝明目、清熱解毒的好食材,如果你有火氣大、容易上火的問題,說不定可以試試這款菊花茶。

  • 南投名間鄉四季烏龍茶 X 苗栗銅鑼黃色杭菊

  • 成份:菊花(台灣)、四季烏龍茶(台灣)

  • 茶葉:四季烏龍茶

  • 數量:3 公克*15 入

  • 包裝:茶包

  • 銷售通路: 寶雅、全聯、品牌實體店與櫃位、官網、網路商城

07

【B&G德國農莊】玫瑰養生煎茶 

NT$ 390

製程嚴謹的德國百年茶葉,讓你喝得安心!

B&G 德國農莊致力將「喝的保養品」帶給所有消費者。品牌除了和歐盟協會有機認證標章茶品的茶廠合作外,茶品也皆通過德國和台灣的雙重認證。此商品以矢車菊搭配頂級有機綠茶,並加入金盞草、矢車菊與玫瑰花,如果你喜歡各種花草又喜歡茶,這款可以讓你品嚐到有多種花草滋味的茶哦!

  • 綠茶 X 金盞草 X 矢車菊 X 玫瑰花瓣

  • 成份:有機綠茶,金盞草,矢車菊,粉紅色玫瑰花瓣

  • 茶葉:綠茶

  • 數量:3 公克*10 入

  • 包裝:茶包,亦有散茶

  • 銷售通路:品牌櫃位、官網、網路商城

06

【阿華師】桂花烏龍茶

NT$ 230

想要最還原的桂花香氣嗎?阿華師做得到!

在 Ptt,Dcard 討論串上很熱門的阿華師,旗下的茶葉種類非常多。他們家有名的茶,其中一款就是桂花烏龍!品牌將新鮮的桂花與烏龍茶以黃金比例 5:1 混合,再以龍眼木炭文火烘焙,給你滿滿的桂花加上烏龍茶香。如果你擔心其他品牌的桂花茶都不夠還原,說不定可以給阿華師的桂花烏龍一個機會!

  • 清香桂花新鮮摘採 X 龍眼木炭文火烘焙

  • 成份:烏龍茶、桂花、香料

  • 茶葉:烏龍茶

  • 數量:4 公克*18 入

  • 包裝:茶包

  • 銷售通路:品牌實體店與櫃位、官網、網路商城

05

【Whittard of Chelsea】 英式玫瑰風味紅茶

NT$ 361

有著可愛包裝的玫瑰花茶,送禮的質感選擇!

Whittard of Chelsea 是英國百年茶葉品牌,他們擅長茶葉的創新調和,有許多風靡世界的茶品。這款玫瑰花茶是店內的人氣款,以玫瑰花的薰香入味,添加些許的香料,讓茶葉有著淡淡的天然玫瑰花香。商品的包裝非常可愛,圖案靈感來自於女性復古洋裝,如果要送禮,這款是個不會掉面子的好選擇哦!

  • Whittard of Chelsea 店內熱銷的人氣玫瑰花茶!

  • 成份:99% 紅茶、1% 香料(玫瑰花)

  • 茶葉:紅茶

  • 數量:25 入

  • 包裝:茶包,亦有散茶

  • 銷售通路:品牌實體店與櫃位、官網、網路商城

04

【世界茶専門店 Tea-boutique】櫻花紅茶

NT$ 195

品嘗滿滿的櫻花香氣,日本櫻花控不可錯過!

日本品牌 Tea Boutique 隸屬日本綠茶株式會社旗下,這款櫻花紅茶是他們的日本季節限定商品。此商品結合清新甘醇的日本茶與優雅高貴的櫻花,並運用日本傳統的櫻花醃製技術,讓櫻花在水的沖泡下慢慢綻開。入口後,櫻花療癒的香甜氣息隨著茶香在口中迴盪,如果你是喜歡櫻花的人,絕對不能錯過這款櫻花茶!

  • 櫻花的故鄉────日本季節限定商品

  • 成份:乾燥櫻花、櫻葉提取物(酒精、鹽漬櫻花葉)、紅茶(日本)

  • 茶葉:紅茶

  • 數量:2 公克*10 入

  • 包裝:茶包

  • 銷售通路:官網、網路商城、網路代購

03

【花茶大師】南法薰衣紅茶茶包

NT$ 249

滿滿的法國的薰衣草,在茶包裡看得到!

這款花茶大師的薰衣草紅茶,在市面上非常少見。品牌使用嚴選的斯里蘭卡紅茶,混合法國薰衣草,讓紅茶滿溢著薰衣草香氣。如果你有緊張或壓力造成的失眠情況,說不定可以試試這款薰衣草茶,提升睡眠品質。另外,花茶大師還有販售木槿花莓果綠茶、荔香玫瑰紅茶等品項,可以去官網逛逛看有沒有其他喜歡的口味。

  • 成份:斯里蘭卡紅茶 X 薰衣草法國

  • 成份:紅茶(斯里蘭卡)、薰衣草(法國)

  • 茶葉:斯里蘭卡紅茶

  • 數量:2.5 公克*20 入

  • 包裝:茶包

  • 銷售通路:品牌實體店與櫃位、官網、網路商城

02

【Fortnum&Mason】接骨木花綠茶

NT$ 480

台灣少見的接骨木花茶,喜歡嚐鮮者必試!

F&M 創立於 1707 年,在包裝和經營上都稱得上是茶葉精品,而且目前仍是英國女王及王儲的御用品牌。這款接骨木花茶的香氣甘甜,像是綜合了茉莉花、蜂蜜、柑橘的香氣,添加在 F&M 偏鮮甜圓潤的調和綠茶裡,熱泡冰鎮都好喝,是 F&M 綠茶類中最熱銷的招牌茶品,也是喜歡嘗試新鮮花茶口味的人的必買口味!

  • 歐洲風滿滿的口味——接骨木花茶!

  • 成份:綠茶、接骨木

  • 茶葉:綠茶

  • 數量:25 入

  • 包裝:茶包,亦有散茶

  • 銷售通路:品牌櫃位、官網、網路商城、網路代購

01

【Mariage Frères 瑪黑兄弟】 馬可波羅茶

NT$ 510

一秒體驗法式風情,莓果花卉紅茶的經典款!

這款 Marco Polo 馬可波羅是瑪黑家最傳奇,也最經典的暢銷茶款。馬可波羅茶以紅茶作為基底,調和了中國西藏的香草,混合莓果與花卉作物,帶著優雅的水果香和東方花香。這款紅茶的屬性醇厚甘冽,想要煮成奶茶也非常適合。不過比較麻煩的是瑪黑兄弟在台灣沒有櫃位,可能要找代購購買哦!

  • 中國西藏香草 X 莓果 X 花卉 X 紅茶

  • 成份:紅茶,香料,矢車菊

  • 茶葉:紅茶

  • 數量:30 入

  • 包裝:茶包,亦有散茶

  • 銷售通路:官網、網路商城、網路代購

為什麼要喝花茶?花茶功效有哪些?

花茶推薦_花茶是甚麼
圖片來源:Pexels

花茶,顧名思義就是以花入茶。花茶的基底主要以綠茶、紅茶、白茶或烏龍茶為主,花的種類則通常選擇會散發香味的鮮花,例如茉莉花、玫瑰花或桂花等等。由於茶葉和花朵有一定的功效,因此長期飲用花茶,可以對身體起到不錯的效益。常見的花茶種類與功效如下:

玫瑰花茶功效:養顏美容、溫通經絡

想到養顏美容,大家第一個想到的大多是玫瑰花茶。玫瑰花含有豐富的維生素 A、C、B、E、K 以及單寧酸,有清除體內自由基,抗氧化的效果。如果長期飲用,可以改善膚色、淡化雀斑,並加強氣血循環,紅潤氣色。

桂花茶功效:止咳化痰、養生潤肺

桂花茶有溫補陽氣、止咳化痰、養生潤肺等排解體內毒素的效果。長期飲用不僅能舒緩緊張的情緒,在養顏美白,改善身體炎症等方面均有一定幫助,即使是腸胃功能較弱的年長者也很適合飲用。

洋甘菊花茶功效:緩解疲勞、清肝降壓

洋甘菊在開花時會散發淡淡的蘋果香氣,被古希臘人稱為「大地的蘋果」。洋甘菊花茶中有萜類和黃酮類物質,可以寧神鎮靜,治療失眠,降低血壓和膽固醇,還可以止咳化痰,治療支氣管炎和氣喘,對於頭痛也有一定的緩解功效。

薰衣草茶功效:抵抗抑鬱、改善偏頭痛

​薰衣草茶含有沉香醇,可以放鬆與鎮靜隨意肌,對緊張和壓力造成的失眠有一定的改善作用,有時也用於改善消化性疾病,例如食慾不振、嘔吐噁心和腸胃不適等等。薰衣草茶對偏頭痛也有一些幫助,如果有偏長期偏頭痛困擾的話,說不定可以試著長期飲用薰衣草茶。

接骨木花茶功效:治療流感,舒緩喉嚨痛

接骨木在西方有「老百姓的藥鄉」之稱,從根、葉子、花到果實都有良好的功效。由於接骨木花茶裡富含亞油酸與黃酮類化合物,所以歐洲國家常用接骨木治療流感或普通感冒。除此之外,接骨木花茶對舒緩疼痛、抗發炎、鼻過敏及支氣管不適都有幫助。

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圖片來源:Pexels

1.偏好的茶種:紅茶、白茶、綠茶或烏龍茶

剛剛提到,花茶的茶葉基底以紅茶、白茶、綠茶或烏龍茶為主,因此可以依喜愛的茶種配合挑選。如果是較為喜愛紅茶的人,搭配花種大多會是玫瑰花、車矢菊等等,而若是喜歡白茶、綠茶或烏龍茶,搭配花種大多是茉莉花、櫻花、藍錦葵等等。當然每種茶搭配的花種常有變化,有時也可以看到玫瑰花綠茶等較為特別的組合。

2.咖啡因多寡:茶種的咖啡因濃度不同

對咖啡因敏感的人,可能需要注意花茶的咖啡因含量。製成工序及泡茶的方法都會影響咖啡因含量,不過大致上來說,常見茶種的咖啡因含量為紅茶 > 烏龍茶 > 綠茶 > 焙茶,也就是說,烘焙程度越高,咖啡因含量越低。如果是想盡量避免攝取咖啡因,建議往紅茶或烏龍茶方向挑選。在綜合比較表中,我們也會標示商品的使用茶種,讓你可以依照需求衡量哦。

3.成份是否天然:避免人工香精

在過去成本沒這麼高的時代,廠商會使用多次窨花的製作方式,如今這些製作工法漸漸被食品香精取代,使用傳統技術的廠家越來越少。雖然人工香精都是食品級的標準,但精油、香精類通常會在高溫沖泡後快速揮發,二泡後已聞不太到香氣。建議在購買前,了解一下品牌的信譽及工法,避免店家稱其為窨製茶卻發現受騙。

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花茶推薦:綜合比一比


品名

【Mariage Frères 瑪黑兄弟】 馬可波羅茶

【Fortnum & Mason】接骨木花綠茶

【花茶大師】南法薰衣紅茶茶包

【世界茶専門店 Tea-boutique】櫻花紅茶

【Whittard of Chelsea】 英式玫瑰風味紅茶

【阿華師】桂花烏龍茶

【B&G 德國農莊】玫瑰養生煎茶

【曼寧】烏龍菊花茶

【午茶夫人】 洋甘菊香柚綠茶

價格

NT$ 510

NT$ 480

NT$ 249

NT$ 195

NT$ 361

NT$ 230

NT$ 390

NT$ 180

NT$ 429

茶包數量

30入

25入

2.5公克*20入

2公克*10入

25入

4公克*18入

3公克*10入

3公克*15入

2公克*20入

使用茶葉

紅茶

綠茶

斯里蘭卡紅茶

紅茶

紅茶

烏龍茶

綠茶

四季烏龍茶

包種茶、綠茶

安全檢驗

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通過台灣農藥殘留檢驗

衛福部TFDA認證

SGS檢驗合格

通過台灣農藥殘留檢驗

購買連結

花茶常見問題 FAQ

花茶、花草茶和花果茶不一樣嗎?

在台灣,很多人都以為花茶是花草茶與花果茶的總稱,但其實他們不太一樣!花茶是「鮮花香氣+茶葉」,或者「花碎+茶葉」。茉莉花茶、玫瑰花茶、柚花茶和桂花茶等等,都是花茶。花草茶又稱草本茶,是直接以香草植物的根、莖、葉、花、皮當成基底,直接沖泡而成的茶。花草茶裡不含綠茶、紅茶等茶葉,只有「香草植物」哦!

花茶包遇熱會不會有塑化劑?

目前市面上的茶包中,常見的材質有 4 種:PET、不織布、棉質和紙質。前 2 者都是塑膠,後 2 者則不含塑膠。一般來說,PET和不織布(PP材料)在製作過程中不會加入塑化劑,所以不用過度擔心。如果還是會有疑慮,建議避免用太滾燙的水泡茶,或者在購買花茶包時,注意茶包袋是否有通過相關認證合格哦!

隔夜茶可以喝嗎?

「隔夜茶」指的是茶葉經過高溫的水沖泡後,持續泡在水裡很長一段時間。這時茶葉裡的單寧和咖啡因會一直釋出,讓茶湯變得苦澀,飲入容易心悸,也使腸胃不舒服。因此,只要可以在沖泡後將茶包取出,並將茶飲放入冰箱保存,大致上就沒有問題。另外,也可以使用「冷泡」的方式,讓茶包在冷水中沖泡,這種方法可以讓單寧和咖啡因不會大量溶出,隔夜浸泡也不會苦澀難喝。

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花茶真的有功效嗎?

花茶是茶葉和花香或花碎的結合,「茶葉」的確對身體有一定的功效,但若指的是「花朵」,除非長期飲用,否則作用可以說是微乎其微。不過,有些花茶除了茶葉外,會再額外加入乾花碎,這種花茶可能會比前者來得有效一點。建議大家還是盡量透過花朵的香氣促進身心放鬆,享受療癒的效果為主。如果覺得身體有哪裡不對勁,還是盡快就醫治療為佳。

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一個記性和金魚一樣的文學愛好者。